服务热线:
028-85885388
地址:成都市武侯区桐梓林东路9号附2号
手机:028-85885388
万博max喝咖啡似乎是小资生活的一部分,常年疲于工作的人如果抽空能喝上一杯热腾腾的咖啡万博max体育官方网站,不仅能舒缓下紧绷的神经线亦可缓解疲劳。咖啡对健康是好是坏,人们一直争论不休。美国近日有一项研究发现万博max体育官方网站,每天喝3杯咖啡可以降低2型糖尿病风险。
据报道,这项新研究中,公共卫生专家及其同事对12.4万名受试者的咖啡饮用情况进行梳理分析,其中包括7300名糖尿病患者。为期4年的跟踪调查发现,人们平均每天喝1.69杯咖啡万博max体育官方网站。在此基础上,每天多喝1杯咖啡,患糖尿病风险降低11%;减少咖啡的摄入,患病风险增加17%;每天3杯咖啡“防糖”效果最佳,患病风险约下降37%;但每日饮用最好不要超过5杯。
研究人员表示,咖啡降低糖尿病风险的具体机理尚待进一步研究。新研究提示,对大多数人而言,咖啡具有一定的保健功效。但要注意,咖啡只是影响糖尿病风险的众多因素之一,饮用过多也会导致心跳加快、失眠等问题。因此,大众更应该注意全方位保持健康生活方式,抵抗糖尿病。